Vollwertig essen und trinken – 10 Tipps für eine gesunde Ernährung (7.-12. Klasse)

12 Uhr, ZHG, Seminarraum 2

Dr. Gisela Olias
Deutsches Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke

Übergewicht und eine falsche Ernährungsweise erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes (Zuckerkrankheit) und Krebs. Was man tun kann, um sich gesund zu ernähren und wie man Fett- und Zuckerfallen umgeht, wird Gisela Olias in ihrem Vortrag erläutern. Neben den 10 hilfreichen Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, wird sie auch neue Ergebnisse des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke vorstellen.